Gimnastyka ogólnorozwojowa GOLD

Retro Akademia wt, czw12.00-12.50, 13.00-13.50 seniorzy

wtorek
godz. 12.00-12.50
czwartek
godz. 13.00-13.50
instruktor: Łukasz Grabowski
opłata: 60 zł/ mies.
sala: Tańcząc w ciemnościach, 307 a/b, III piętro

Ćwiczenia ogólnorozwojowe to takie, które angażują do pracy najważniejsze partie całego ciała jednocześnie. Zajęcia z gimnastyki ogólnorozwojowej rozwiną u każdego cechy psychomotoryczne takie jak: orientacja w przestrzeni, zręczność, refleks, spostrzegawczość oraz poprawiają kondycję fizyczną, a także korzystnie wpłyną na ogólny rozwój, wzmocnią organizm jak również będą poprawiać i wzmacniać prawidłową postawę ciała.