Kobiece Wieczory z tańcem w kręgu
Spotkaniept 13.0619.00
wstęp wolny
sala: Powiększenie, 301, III piętro
Zapraszamy na wyjątkowe kobiece wieczory z tańcem w kręgu – pełne ruchu, radości i bliskości. To przestrzeń, w której nie liczy się perfekcja, a obecność, otwartość i swobodny ruch przy muzyce.
Nie potrzebujesz partnera ani doświadczenia tanecznego – wystarczy uśmiech i chęć uczestnictwa. Tańczymy razem, by poczuć siebie, dać się porwać rytmowi i dzielić pozytywną energią z innymi kobietami.
Dla kogo?
- dla kobiet w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności,
- dla towarzyskich i tych bardziej nieśmiałych,
- dla samotnych i w gronie przyjaciółek,
- dla roztańczonych i tych, które myślą, że „nie potrafią tańczyć”.
Co daje taniec w kręgu?
- poprawia samopoczucie – fizyczne, psychiczne i duchowe,
- wzmacnia odporność i układ mięśniowy,
- poprawia krążenie, kondycję i oddychanie,
- redukuje stres, napięcia i wspiera pracę mózgu,
- pomaga w koncentracji i buduje poczucie lekkości,
- modeluje sylwetkę i wspiera zdrowy styl życia,
- daje radość, odprężenie i bliskość we wspólnym tańcu.
Prowadzi:
Elżbieta Dybińska – psycholog, animatorka tańca, instruktorka choreoterapii i tańca w kręgu. Pasjonatka tanga argentyńskiego i Nordic Walking. Przyjdź taka, jaka jesteś. Otwórz się na ruch, siebie i drugiego człowieka.
