Kobiece wieczory z tańcem w kręgu

Warsztaty taneczno-ruchowept 21.1119.00

wstęp wolny
sala: 301, Powiększenie, III piętro

Zapraszamy Cię na wyjątkowy wieczór tylko dla kobiet – pełen ruchu, muzyki, uśmiechu i wspólnej obecności. Taniec w kręgu to łagodna forma ruchu, która nie wymaga doświadczenia ani partnera. Wystarczy, że przyjdziesz – taka, jaka jesteś.

To przestrzeń, w której nie liczy się technika ani perfekcja. Liczy się otwartość, bliskość i gotowość, by dać się ponieść rytmowi – w gronie kobiet, bez oceny i presji.

Dla kogo?
Dla każdej kobiety:
– niezależnie od wieku, kondycji czy doświadczenia,
– samotnie lub z przyjaciółką,
– roztańczonej lub przekonanej, że „nie potrafi tańczyć”.

Dlaczego warto?
Taniec w kręgu to:
– naturalny sposób na poprawę nastroju i kondycji,
– wsparcie dla ciała, umysłu i ducha,
– redukcja stresu i napięć,
– lepsze krążenie i oddech,
– większa koncentracja i lekkość,
– radość bycia razem i poczucie wspólnoty.

Prowadzi: Elżbieta Dybińska
Psycholog, instruktorka choreoterapii i tańca w kręgu, animatorka ruchu. Pasjonatka tanga i Nordic Walking.

Przyjdź taka, jaka jesteś. Otwórz się na ruch, relacje i swoje wewnętrzne JA.

Kolejne spotkania odbędą się w piątki: 5 i 19 grudnia

galeria | 1